長時間站立工作者，要積極預防靜脈曲張！－哲豪

│第855期

健康醫言堂

	‧檢測靜脈曲張最好半年一次
	根據國內媒體報導，國內須站立工作的人員高達一百多萬人，勞委會抽檢須久站的百貨業務人員發現，高達八成者有靜脈曲張；若體...... more

‧運動減肥衛教之正確觀念

減肥運動門診衛教：那是脫水！不是減肥：跑80公里(台北到苗栗)才減1公斤喔！
1.減肥運動效益重在維持，避免復胖！......more

‧淺談胰臟癌

日前有位68歲女性因上腹痛至背後已一段時間，入院治療時已有黃疸及食慾不振情形，腹部超音波檢查發現擴張的膽管及懷疑有......more

道聽不塗說

	‧飯後不能喝咖啡？
	有此一說：一位學中醫的朋友說，飯後不能立刻喝咖啡，否則會傷胃。請問真是如此嗎？謝謝。 ......more

其他焦點新聞

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健康發報社

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	2009年7月1日起，一般會員單筆訂單購物滿999元，送310元(100元7-11現金禮券+KgCheck窈窕體驗包─市價210元)！ ......more

吃出健康

‧蝦仁三吃

	說明>	助消化膳食。膽固醇偏高的人應該注意食用的量。
	材料>	山楂粉1錢、山藥粉2錢、蝦仁半斤、水餃皮半斤、香菇4朵、餛飩皮半斤、碗豆仁少許、蔥末少許、薑末少許。
	作法>	將蝦子洗乾淨去殼，用牙籤把背部的腸泥挑起，再將蝦子敲打成泥狀並切碎放入碗中備用。將香菇丁、蔥末、薑末、山楂粉、山藥粉、酒、一小匙鹽、少許水、香油、蝦肉混合攪拌均勻。燒賣的製作︰將蝦肉餡置於已剪成圓形的餛飩皮中央，用手輕輕一握，再用一顆碗豆仁點綴其中。水餃的製作︰將蝦肉餡置於水餃皮中央，在水餃皮周圍沾一點水，對折包起之後再用手捏成波浪紋路即可。雲吞的製作︰塗一層薄肉於餛飩皮上，將一端對折至中央，之後捲成一長條狀，然後將兩端交叉摺即可。將包好的燒賣放入蒸籠裡，蒸約二十分鐘左右即可；將包好的水餃、雲吞，放入已煮開的水中，待鍋中水再度滾開後，摻入冷水，此步驟重覆三次，待餃子、雲吞可浮在水面上時即可。

醫師專區

‧姓名：梁宏華醫師

‧科別：一般外科

‧專長：腸胃道手術、腹腔鏡手術 (膽石症、疝氣修補術)、乳房手術 (乳癌根治性手術、乳房保留手術)、腹部急症手術

‧問診記錄：

醫生您好，我再問一個問題就好。就是乳房鈣片點的成因是什麼呢？若我本來只有一顆變成二顆，若在一年內多了一顆，這樣就算惡性嗎？鈣化點要永遠不變大才叫良性嗎？要怎麼區別多久時間內變到大概多大才能稱做良性或排除惡性的可能呢？還是只有要變大，就是要做攝影或惡性？另外像我現在二邊都有很多蓋化點，那可以消失或變小嗎？有人變小的嗎？

鈣化點的成因，可能為外傷、發炎、管線阻塞等各種原因。如果兩個鈣化點，基本上還是算良性表徵。良性的鈣化點，不會直接變成惡性的鈣化點，而且不是由鈣化點的變大，而是由鈣化點範圍的變大來評估是否有可能有腫塊。已經有的鈣化點通常不會再消失了，但是也不用因為發現有鈣化點而過於擔心。如果你的超音波跟觸診沒有特殊懷疑的區塊，也沒有家族史的話，每年一次超音波追蹤應該已經足夠，攝影可以等到40歲之後，兩年做一次(沒有特殊發現的話，用不著年年做)。